Náš lektor Daniel Hampel se zúčastní školení žhavé novinky POUND® Rockout Workout.
V rozvrhu lekcí Fit centra MANDALA bude lekce zařazena od 2.4. 2018, datum je ovšem předběžné, může se stát, že pomůcky na lekci dorazí o něco později.
POUND® je cvičení inspirované cviky jógy a pilatesu. Je ovšem velice dynamické.
Cvičení je zaměřené především na ruce, stehna a pas. Součástí lekce je spjatí s doprovodnou hudbou, stanete se její součástí.
Zde máte ukázkové video z Hard Candy Fitness:
SPALUJ, TVARUJ, NAPLNO!
Od 2.4. 2018 ve Fit centru MANDALA
Budeme se na Vás těšit!
Comments