Jmenuji se Daniel Hampel a působím jako instructor, trainer a dancer v Opavě a okolí již 12 let.

Zaměřuji se na skupinové fitness lekce, které jsou vhodné nejen pro ženy, ale i pro muže.
Mým životním kariérním úspěchem bylo cvičení s @madonna v Hard Candy Fitness. Jsem vyškoleným treném NW Method, kterou vedu již 7 let od mé návštěvy Madonniné bývalé trenérky. Proto jsou mé lekce netradiční, výživné, zábavné a spalující. Zcela něco jíneho - LISSCardio - ustálená cardio zátěž pro efektivní tonizaci svalů a spalování kalorií.

Mým cílem je, aby klient/ka byl/a schopen/á odcvičit celou lekci bez zastavení. Každý týden měním cvičební program s důrazem na hudbu, která harmonizuje čakrový systém. Díky vysokému počtu opakování 1cviku si tělo buduje svalovou pamět.

Věřím, že klient může transformovat svou postavu, jen když změní sám sebe uvnitř. Vedu všechny k sebelásce, k získání sebevědomí. Pak už stačí najít faktory, které člověka brzdí k vysněné postavě (strava, spánek, práce, rodina, partnerské vztahy, štěstí). Někdy jen stačí odstranit ze svého života lidi toxické, kteří v transformaci mysli i těla člověka brzdí.

Můj rozvrh lekcí v @mandalaopava najdeš na odkaze v biu. Možnost i individuálních tréninků.

Atmosféra na mých lekcích je jako v klubu. Velká párty, hlasitá hudba a trénink bez zastavení.

Vyzkoušej mé lekce, budeš to milovat, a staneš se závislým na potu, jako já 🙏🏻😊💪♥️

Těším se na Vás!