Nicole Winhoffer je světově uznávaná fitness expertka. Momentálně žije v Los Angeles, pochází ovšem z New Yorku. Od roku 2009 do roku 2015 trénovala zpěvačku Madonnu a celou její crew.

Momentálně účinkuje v pořadu Revenge Body s Khlóe Kardashian.

www.nwmethod.cz

NW™ METHOD

BY NICOLE WINHOFFER

Nicole Winhoffer vytvořila tuto jedinečnou metodu na základě osobních tréninků které poskytovala například zpěvačce Madonně, Beyoncé, návrhářce Stelle McCartey nebo herečce Kate Hudson. Momentálně spolupracuje s Khlóe Kardashian v pořadu Revenge Body pro americkou televizi E!.

Pro Nicole není cvičení pouze práce. Je to její forma vyjádření. Její kreativní lekce vedou zákazníky nejen k tomu, aby se cítili nejlépe, ale aby také vypadali nejlépe. Přeje si aby každý její klient překonal své hranice a dosáhl těch nejlepších výsledků. Pro Nicole je Fitness umění.

Jako jednu z prvních celebrit trénovala zpěvačku Madonnu, s kterou později založila síť Fit center po celém světě - Hard Candy Fitness (HC Fitness).

Prvních 5 poboček otevřela Madonna osobně - první fitness lekcí kterou sama vedla. Na lekci se mohli dostat pouze vybraní zájemci, kteří si museli projít 2 denním konkurzem a školením.

Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer ve studiu v N.Y.
Nicole Winhoffer ve studiu v N.Y.
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas
Nicole Winhoffer pro Adidas

Náš lektor, Daniel Hampel, využil této příležitosti a v roce 2013 vyhrál konkurz v HC Fitness v Berlíně a s Madonnou si zacvičil (viz. video). Zde se porvé osobně setkal s její trenérkou Nicole Winhoffer.

Začátkem roku 2015 Nicole ukončila pracovní poměr s Madonnou a začla vést veřejné lekce v New Yorku.

Koncem roku pozvala Daniel Hampla na první školení své metody do New Yorku. Ten zde letěl se svou sestrou Barborou a jako jediní školení lektoři můžou tuto metodu v Evropě vést.

Lekce NW Method jsou složeny ze 3 hlavních bloků, dvou posilovacích a jednoho tanečního (Dance cardio). Cviky se cvičí převážně s vlastní váhou těla, případně s činkami. Posilování je zaměřeno především na nohy, zadek, břicho a ruce. Při Dance cardiu spálíte tuk a zbavíte se kyseliny mléčné ve svalech. Lekce je zakončena stretchingem. 

NW Method v OC Breda
NW Method v OC Breda
Společná fotka z lekce v Opavě 2016
Společná fotka z lekce v Opavě 2016
Daniel Hampel s Nicole Winhoffer
Daniel Hampel s Nicole Winhoffer

Hard Candy Fitness v Berlíně

Madonna na lekci v HCF Berlín
Madonna na lekci v HCF Berlín
Společná fotka z lekce NW Method
Společná fotka z lekce NW Method
Fotka z lekce NW Method 2017
Fotka z lekce NW Method 2017
Daniel a Barbora Hamplovi na lekci Nicole Winhoffer v New Yorku

Od roku 2018 můžete sledovat oficiální Instagram NW™ Method. Podpořte tuto jedinečnou fitness metodu i na sociálních sítích!

 

Oficiální web:

www.nwmethod.cz